Proteiny pro rodinu

Proteinové doplňky stravy už dávno nenajdeme jen v jídelníčku kulturistů nebo profesionálních sportovců. Výhody mohou mít proteiny pro celou rodinu, včetně dětí nebo seniorů. Děti ocení jejich podporu při budování svalové hmoty během náročných růstových období, senioři budou nejvíce čerpat z výhod proteinů při regeneraci, udržování svalové hmoty nebo doplnění hlavních nutrientů. Rádi se s vámi podělíme o jedinečné tipy, které jsme nasbírali za léta praxe i při rozhovorech s odborníky na výživu.

Bílkoviny Cvičení a protein Jedinečné tipy Proteiny na hubnutí Proteiny pro sportovce

Jak vybrat protein – druhy proteinu

Proteinů je dnes celá řada, proto vám ukážeme, jak vybrat protein, abyste byli spokojeni. Rozhodně není snadné vybrat ten nejlepší protein. Nezapomeňte, že protein, který vyhovuje například vašemu kamarádovi, nemusí … Číst dál