/
2 minut
Recepty na proteinová jídla
/
25 minut
Cibulový keto chléb plný proteinů
/
20 minut
Proteinové brokolicové karbanátky
/
120 minut
Krůtí maso s chilli – luxusní proteinový recept
/
25 minut
Jahodová bublanina plná proteinů
/
30 minut
Proteinové květákové rizoto
/
20 minut
Proteinové Pad Thai s low carb těstovinami
/
5 minut
Proteinové frappé – ledové osvěžení
/
45 minut
Proteinové patizonové placky
Kategorie
Top proteiny vybrané veřejností
Nejčtenější články
Doporučujeme
Sójový protein – co je to a k čemu slouží
Proteiny patří mezi nezbytnou součást naší výživy. Starají se o naše svaly, ale také o imunitní systém nebo pomáhají s regenerací po operaci. Proteiny jsou také nejoblíbenějšími doplňky výživy pro … Číst dál
Proteiny bez cukru – jaké jsou a podle čeho vybrat
Vyvážený jídelníček by měl obsahovat přibližně 50 % sacharidů, 30 % bílkovin a 20 % tuků. Pokud je ale vaším cílem zhubnout, měli byste příjem sacharidů snížit a naopak přidat … Číst dál
Rýžový protein – k čemu je dobrý a kdy ho využít
Rýžový protein se v posledních letech doslova dere na výsluní sportovní výživy. Tento rostlinný protein je vhodný vegetariány i vegany, nezpůsobuje alergické reakce a z jeho účinků mohou těžit aktivní … Číst dál