Jedinečné tipy

Stal se vaší vášní zdravý a aktivní životní styl a stále hledáte jedinečné tipy, jak zlepšovat svůj jídelníček nebo cvičební plány? Přečtěte si naše tipy pro zdravý životní styl nebo tipy na hubnutí, ať už chcete shodit 1 kg nebo 5 kilo za týden. Dočtete se také, jak je to s bílkovinami pro sportovce a rádi s vámi sdílíme i tipy na suplementaci. Všechny rady a tipy jsou tu pro vás na jednom místě a kdykoliv je budete potřebovat.

Doporučujeme

proč užívat protein
Bílkoviny

Co si dát místo proteinu?

Zapomněli jste si objednat oblíbený proteinový prášek, máte za sebou náročný trénink a přemýšlíte, jak doplnit bílkoviny? Nemusíte hned běžet do nejbližšího obchodu pro proteinovou tyčinku. Možností, co si dát … Číst dál