Proteiny pro rodinu

Proteinové doplňky stravy už dávno nenajdeme jen v jídelníčku kulturistů nebo profesionálních sportovců. Výhody mohou mít proteiny pro celou rodinu, včetně dětí nebo seniorů. Děti ocení jejich podporu při budování svalové hmoty během náročných růstových období, senioři budou nejvíce čerpat z výhod proteinů při regeneraci, udržování svalové hmoty nebo doplnění hlavních nutrientů. Rádi se s vámi podělíme o jedinečné tipy, které jsme nasbírali za léta praxe i při rozhovorech s odborníky na výživu.

Doporučujeme

proč užívat protein
Bílkoviny

Co si dát místo proteinu?

Zapomněli jste si objednat oblíbený proteinový prášek, máte za sebou náročný trénink a přemýšlíte, jak doplnit bílkoviny? Nemusíte hned běžet do nejbližšího obchodu pro proteinovou tyčinku. Možností, co si dát … Číst dál