Česká kuchyně a knedlíky jsou spolu neodmyslitelně spjaty, ať už milujete omáčky nebo guláše. Ale přiznejme si, že knedlíky nepatří zrovna mezi nejzdravější přílohy – jsou plné sacharidů a prázdných kalorií. Vyzkoušejte recept na low carb knedlíky, jsou k nerozeznání od těch běžných a postup na přípravu zabere jen pár minut. Navíc díky tomuto proteinovému knedlíku doplníte do jídelníčku porci bílkovin.
Z vaječných bílků ušlehejte tuhý sníh.
Přidejte Ketofit sýrovou omeletu s pórkem, prášek do pečiva, sůl, pepř a mléko a dobře promíchejte.
Podle potřeby přidejte vodu, aby vzniklo řidší těstíčko.
Hrníček vymažte máslem nebo sádlem a vlijte do něj připravené těstíčko. Dejte do mikrovlnné trouby a nechte ohřívat 2 minuty.
Vyklopte low carb knedlík, nakrájejte na plátky a můžete podávat.
Low carb knedlík je skvělý fitness recept, který je téměř k nerozeznání od běžného kynutého knedlíku, takže si popularitu snadno získá i mezi těmi, kteří nedrží proteinovou dietu nebo jim na příjmu sacharidů tolik nezáleží. Díky využití produktů Ketofit jde navíc o proteinové jídlo, se kterým snadno doplníte místo nadbytečných sacharidů právě tolik potřebné proteiny. Zároveň jídla Ketofit obsahují komplex 26 vitamínů a minerálů, které pomáhají celkové vitalitě organismu.
Velkou výhodou receptu na low carb knedlík je opravdu nenáročná příprava, takže tento dietní recept můžete využít jako přílohu k nejrůznějším low carb pokrmům. Vyzkoušejte třeba tyto kombinace:
Přílohy jsou při snaze o dietní nebo dokonce low carb stravování často kamenem úrazu. Netýká se to jen snahy shodit přebytečná kila. V běžném jídelníčku často převládají sacharidy a tuky, ale důležitost proteinů pro sportovce nebo při hubnutí je obecně známá. Jaké přílohy tedy můžete zvolit, pokud si chcete dopřát extra porci bílkovin?
A jestli milujete mexickou kuchyni, rozhodně vyzkoušejte Ketofit tortilly, které z oblíbeného receptu udělají chutné proteinové jídlo.
