Úspěchy s proteiny

O tom, jaké mají bílkoviny výhody pro sportovce nebo při hubnutí už bylo publikováno mnoho vědeckých studií i populárních článků. Jakých konkrétních úspěchů s proteiny můžete dosáhnout i vy? Ať už vás zajímá nabírání svalové hmoty a zvětšování objemu nebo chcete zhubnout, jedinečné tipy odborníků vám mohou být průvodcem na vaší cestě.

Doporučujeme

proč užívat protein
Bílkoviny

Co si dát místo proteinu?

Zapomněli jste si objednat oblíbený proteinový prášek, máte za sebou náročný trénink a přemýšlíte, jak doplnit bílkoviny? Nemusíte hned běžet do nejbližšího obchodu pro proteinovou tyčinku. Možností, co si dát … Číst dál