Proteiny na hubnutí

Proteiny si nejčastěji spojujeme s posilovnou a kulturisty. Tím ale výhody proteinů v žádném případě nekončí. Přečtěte si o tom, jak podpoří proteiny hubnutí a vaši cestu za vysněnou postavou. Tady jednoduše získáte informace o proteinové dietě nebo o proteinových koktejlech, přečtete si jedinečné tipy na hubnutí i rady odborníků, díky kterým najdete ten nejlepší protein na hubnutí pro vaše potřeby. Na jednom místě a bez zbytečné omáčky.

Jedinečné tipy Úspěchy s proteiny

Jak zhubnout 1 kg za týden?

Čeká vás dovolená nebo důležitá společenská akce a chcete vypadat skvěle? Možná si myslíte, že zhubnout 1 kg za týden je přesně to, co v tuto chvíli potřebujete. Jak rychle … Číst dál

Bílkoviny Jedinečné tipy Proteiny pro sportovce

Jaký protein je nejlepší? Budete překvapeni

Proteiny patří mezi nejoblíbenější a nejrozšířenější doplněk sportovní výživy, najdeme ho v jídelníčku všech, kteří to se sportem (hlavně tím silovým) myslí vážně. Mnoho lidí především na začátku trápí otázka, … Číst dál

Jedinečné tipy Úspěchy s proteiny

Jak zhubnout 5 kg za týden? Rychlý návod

Chci zhubnout pět 5 kg, to není tak moc, to půjde rychle… Spousta lidí přemýšlí tímto způsobem a mají svým způsobem pravdu. Ale jak zhubnout 5 kilo zdravě, aby se … Číst dál

Bílkoviny Cvičení a protein Proteiny pro sportovce

Jak funguje protein – co dělá v našem těle?

Kolem proteinů a jejich užívání stále panuje mnoho mýtů a někteří mu přisuzují takřka nadpřirozené vlastnosti. Co ale doopravdy dělá v těle protein a jak funguje při hubnutí nebo při … Číst dál

Bílkoviny

Proteinové nápoje – k čemu jsou dobré?

Proteinové nápoje stále valná většina lidí vnímá jako doplněk pro kulturisty při budování svalové hmoty. Jejich využití ale může být mnohem širší. Co vše se v nich skrývá a v … Číst dál

Bílkoviny Jedinečné tipy

Nejlepší proteiny pro ženy – jak je vybrat

Proteiny patří mezi nejpoužívanější doplňky stravy. Od profesionálních sportovců se dostaly i k těm rekreačním a najdeme je i v jídelníčku na hubnutí nebo u seniorů. Které proteiny pro ženy … Číst dál

Bílkoviny Cvičení a protein Jedinečné tipy Proteiny pro rodinu Proteiny pro sportovce

Jak vybrat protein – druhy proteinu

Proteinů je dnes celá řada, proto vám ukážeme, jak vybrat protein, abyste byli spokojeni. Rozhodně není snadné vybrat ten nejlepší protein. Nezapomeňte, že protein, který vyhovuje například vašemu kamarádovi, nemusí … Číst dál

Bílkoviny Cvičení a protein Jedinečné tipy

Proteinová dieta – vše co jste chtěli vědět

Možná i vy patříte mezi ty, kteří se snaží už nějakou dobu zhubnout, ale nedaří se jim to. Velmi často je to dáno neznalostí a tím, že si zvolíte dietu, … Číst dál

Proteiny pro sportovce

Co a jak užívat před sportem

Začali jste sportovat a do pohybu jste se doslova zamilovali. Bez cvičení si už nedokážete svůj volný čas představit. Jenže po pár měsících tvrdého tréninku se může stát, že vaše … Číst dál