Články o proteinech

Bílkoviny Jedinečné tipy Proteiny na hubnutí Proteiny pro sportovce

Jaký protein je nejlepší? Budete překvapeni

Proteiny patří mezi nejoblíbenější a nejrozšířenější doplněk sportovní výživy, najdeme ho v jídelníčku všech, kteří to se sportem (hlavně tím silovým) myslí vážně. Mnoho lidí především na začátku trápí otázka, … Číst dál

Jedinečné tipy Proteiny na hubnutí Úspěchy s proteiny

Jak zhubnout 5 kg za týden? Rychlý návod

Chci zhubnout pět 5 kg, to není tak moc, to půjde rychle… Spousta lidí přemýšlí tímto způsobem a mají svým způsobem pravdu. Ale jak zhubnout 5 kilo zdravě, aby se … Číst dál

Cvičení a protein Proteiny pro sportovce Úspěchy s proteiny

Jak na nabírání svalové hmoty? Vsaďte na protein

Baví vás fitness, chcete vypadat dobře a v posilovně trávíte většinu svého volného času? Pak bude vaším cílem jistě nabírání svalové hmoty. Jak nabrat zdravě a efektivně, abyste byli zároveň … Číst dál

Bílkoviny Cvičení a protein Proteiny na hubnutí Proteiny pro sportovce

Jak funguje protein – co dělá v našem těle?

Kolem proteinů a jejich užívání stále panuje mnoho mýtů a někteří mu přisuzují takřka nadpřirozené vlastnosti. Co ale doopravdy dělá v těle protein a jak funguje při hubnutí nebo při … Číst dál

Proteinové nápoje pomáhají s budováním svalů.

Časté dotazy

Kdy a proč pít protein?

Zařadit proteiny do výživy je dobrý nápad, ať už jste muž, žena, aktivní sportovec nebo chcete zhubnout. Různé druhy proteinů můžete užívat různě a s různými účinky tak, abyste z … Číst dál

proteinový nápoj na hubnutí i pro sportovce

Časté dotazy

Proč je dobré jíst protein?

Proteiny jsou důležitou součástí našeho jídelníčku, patří mezi základní živiny. Proč je dobré jíst protein, když jste sportovec, když chcete zhubnout nebo když jste senior? Bílkoviny jsou základem naší potravy … Číst dál

Jedinečné tipy

Jak rychle zhubnout? Osvědčené rady a tipy od odborníků

Když se řekne hubnutí, většina z nás si vybaví něco nepříjemného, co chce mít rychle za sebou. Je ale požadavek na zhubnutí 5 kg za den nebo za týden rozumný? … Číst dál

Bílkoviny Jedinečné tipy

Proč užívat protein?

Protein je takřka zaklínadlo moderního zdravého stravování. Ačkoliv se může zdát, že se jedná především o doplněk pro kulturisty a profesionální sportovce, opak je pravdou. Výhody proteinu si můžeme užívat … Číst dál

Bílkoviny Proteiny na hubnutí

Proteinové nápoje – k čemu jsou dobré?

Proteinové nápoje stále valná většina lidí vnímá jako doplněk pro kulturisty při budování svalové hmoty. Jejich využití ale může být mnohem širší. Co vše se v nich skrývá a v … Číst dál

Bílkoviny Jedinečné tipy Proteiny na hubnutí

Nejlepší proteiny pro ženy – jak je vybrat

Proteiny patří mezi nejpoužívanější doplňky stravy. Od profesionálních sportovců se dostaly i k těm rekreačním a najdeme je i v jídelníčku na hubnutí nebo u seniorů. Které proteiny pro ženy … Číst dál